スッピン。

私は一日中スッピンで過ごすと気分が低迷し気持ちが暗くなり自暴自棄になります。 物事に対してどうでもよくなる。 そんな状態で家にいると、自分の事を大切に出来ず、目に入る食べ物を全て口に放り込んでしまう。 そして小さな事でイライラし、子供に対してもキツイ口調になってしまったりします。 でも、朝きちんと... 続きをみる