GW３日め。

私たち家族、GWは遠出はしません。 あまり決め決めにならず、のんびりブラブラする予定。 今日は娘の外科、夫と息子の眼科…とクリニックをまわります。 場所はどこでもよくて、家族４人であーだこーだいいながらのお出かけ。 楽しいです！ 娘の外科というのは、昨夜から左腕を動かしたがらず「痛いの？」と聞くと... 続きをみる

合う合わない。

朝食がスムージーのみ。とか、 糖質制限とか、 健康的な生活をしようと始めたダイエットは数知れず。 でも続きません。 逆に「健康の為にやっている」と思うとストレスが溜まって過食してしまうんです。 そんな自分を変えようとせず「受け入れよう」と思えたのはつい最近。 好きなものを好きな時に食べる。 これが... 続きをみる

GW初日。

今日は家族４人で、手形アートのイベントに行ってきました。 手作りって味があっていいですね。 私は物作りのセンスがまるで無いので、先生にアドバイスを頂きながら。 ２歳の娘も楽しんでいたし、３ヶ月の息子は寝てる間に手形足形を押しちゃいました。 あとは隙間に写真を入れて完成させます。 話は変わりますが…... 続きをみる

間違えた💦

今朝のおめざ。

おはよう。

昨夜はあれから、テレビ見ながらちょこちょこおやつ食べたなぁ。 体の健康の為には夜中に食べないor食べたとしても低カロリーで体に良いものがいいんだろうけど、心に栄養を与えたい時はどうしてもソフトドラッグ的なスイーツ&コーヒーの組み合わせになる。 今は心の方に栄養をあげよう。 たとえ胃もたれしちゃって... 続きをみる

脱力したい。

子供たちがやっと寝た💤 旦那は残業で遅いみたい。 今しかない！心の栄養補給。

快晴！

気持ち良い朝。 今日は大量の洗濯物を干した後、友達のお宅へ遊びに行きます。 子供達を遊ばせながら、お喋りして私自身も気分転換しよう。 今日のおめざ☆ 昨日、友人からもらったクッキー🍪

やってしまった…

私は、疲れたりストレスがあると食べて発散しようとする。 食べ過ぎが続いて常に胃腸がおかしく、数日に一度は腹痛からの下痢。 今は授乳があるので、お腹空いてないけど母乳を出すために食べようとしてしまう。 お腹が空いたら食べて、お腹がいっぱいになったら箸を置く。 なぜこんな単純な事ができないんだろう。

子供が寝てる間に…

大好きなコーヒー。 現在授乳中なので、 カフェインレスのカフェオレを淹れて ミスドのオールドファッションで朝食。 生後３ヶ月の下の子が起きぬよう 静かにゆっくり朝食。

はじめまして。

初めてのブログです。 育児をしながら、自分へのご褒美も忘れない☆日々の気持ちをマイペースに綴っていこうと思ってます。 どうぞよろしくお願いします。